Raud
8 toodetRaud: bisglütsinaat, fumaraat, sulfaat ja kompleksid C-vitamiiniga. Raua päevaannus.
Filtrid
Toitumine▾
Järjesta:
Põhinäitajad
27 mgIron
4 kuudJätkub
1 tab päevasAnnus
Põhinäitajad
5 mcgVitamin D3
250 mgCalcium
2 kuudJätkub
1 kaps päevasAnnus
Põhinäitajad
50 mgVitamin C
333 mcg DFEFolate
3 kuudJätkub
1 tab päevasAnnus
Põhinäitajad
70 mgVitamin C
170 mcg DFEFolate [100 mcg-5-Methyltetrahydrofolate] [from Quatrefolic®-5-Methyltetrahydrofolic Acid Glucosamine Salt]
3 kuudJätkub
1 kaps päevasAnnus
Põhinäitajad
18 mgIron
4 kuudJätkub
1 kaps päevasAnnus
Põhinäitajadportsjon 1 kaps
20 mgiron
4 kuudJätkub
1 kaps päevasAnnus
Raud
Rauda müüakse bisglütsinaadi (tavaliselt maole leebem), fumaraadi ja sulfaadina, sageli koos C-vitamiiniga, mis ELis lubatud väite kohaselt suurendab raua imendumist. Etiketil on märgitud puhta raua kogus.
Raua väited näidatakse tootel annuse korral alates 2,1 mg päevas. Kinnitamata puuduse korral ei tasu suuri rauaannuseid võtta. Hoia rauda lastele kättesaamatus kohas.
Korduma kippuvad küsimused
Milline raua vorm on maole leebem?
Tavaliselt bisglütsinaat (kelaat).
Millega rauda võtta?
C-vitamiiniga; teed, kohvi, piimatooteid ja kaltsiumi muul ajal.
Kas ilma analüüsideta võib?
Suuri annuseid kinnitamata puuduseta ei soovita; pea nõu arstiga.
Miks on raud lastele ohtlik?
Täiskasvanu rauatablettide juhuslik allaneelamine on väikelapsele ohtlik.
Kui palju rauda on tabletis?
Vaata tootekaarti: kogus on märgitud puhta raua järgi.