Magneesium

5 toodet

Tsitraat, bisglütsinaat, oksiid, malaat ja muud magneesiumi vormid: elementaarne magneesium päevaannuses ja hind.

Magneesiumi portsjonis:200–400 mg✕Bränd:NOW Foods✕Tühjenda kõik

5 toodet

.fbs{display:none}SoovitatudOdavamadKallimadNimi A–Z

Filtrid2Soovitatud

200–400 mg NOW Foods Tühjenda

Filtrid×

Tüüp▾

Bisglütsinaat4 Oksiid1

Magneesiumi portsjonis▾

< 100 mg3 100–200 mg4 200–400 mg5 400+ mg16

Vorm▾

Kapslid2 Pulber1 Tabletid1

Tükki pakis▾

31–601 120+2

Bränd▾

Skill Nutrition9 Osavi6 NOW Foods5 Applied Nutrition3 Cytoplan3 Doctor's Best3 Allnutrition2 BetterYou2 Garden of Life2 Jarrow Formulas2 Swanson2 Aventus Supplements1 Carlson Labs1 Conteh Sports1 Dorian Yates1 Life Extension1 Natural Vitality1 Nature's Answer1 OstroVit1 Reflex Nutrition1 Trace Minerals1 Trained by JP1 − Näita vähem

Hind▾

< €152 €15–303

Tühjenda kõikNäita 5 toodet

Järjesta:

.fbs{display:none}SoovitatudOdavamadKallimadNimi A–Z

NOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder - 227g

Põhinäitajad✕

250 mgMagnesium

1–2 portsjon päevasAnnus

NOW Foods

NOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder - 227g

250 mg Magnesium

Põhinäitajad

23,99 €+119 fitcoin

NOW Foods Magnesium Glycinate - 180 tabs

Põhinäitajad✕

200 mgMagnesium

45 päevaJätkub

1–2 tab päevasAnnus

NOW Foods

NOW Foods Magnesium Glycinate - 180 tabs

200 mg Magnesium

Põhinäitajad

29,89 €0,17 €/kaps.+149 fitcoin

NOW Foods Magnesium Glycinate with BioPerine - 180 vcaps

Põhinäitajad✕

200 mgMagnesium

2.5 mgBlack Pepper Fruit Extract

45 päevaJätkub

1–2 kaps päevasAnnus

NOW Foods

NOW Foods Magnesium Glycinate with BioPerine - 180 vcaps

200 mg Magnesium

Põhinäitajad

27,89 €0,15 €/kaps.+139 fitcoin

NOW Foods Magnesium Glycinate with BioPerine - 60 vcaps

Põhinäitajad✕

200 mgMagnesium

2.5 mgBlack Pepper Fruit Extract

15 päevaJätkub

1–2 kaps päevasAnnus

NOW Foods

NOW Foods Magnesium Glycinate with BioPerine - 60 vcaps

200 mg Magnesium

Põhinäitajad

12,29 €0,20 €/kaps.+61 fitcoin

NOW Foods Magnesium Oxide, Pure Powder - 227g

Põhinäitajad✕

290 mgMagnesium

NOW Foods

NOW Foods Magnesium Oxide, Pure Powder - 227g

290 mg Magnesium

Põhinäitajad

14,39 €+71 fitcoin

Magneesium

Magneesiumi vormid erinevad selle poolest, kui palju elementaarset magneesiumi on ühendi grammis, lahustuvuse, tableti suuruse ja taluvuse poolest. ELis lubatud väited — näiteks väsimuse vähendamise ja lihaste normaalse talitluse kohta — on kõigil vormidel samad ja näidatakse tootel annuse korral alates 56 mg magneesiumi päevas.

Seepärast võrdle elementaarset magneesiumi ja päevaannuse hinda. Filtrid aitavad valida vormi ja annuse järgi. Vormide põhjalik võrdlus on lehel „Magneesium“.

Korduma kippuvad küsimused

Milline magneesiumi vorm on parim?

Ühte parimat ei ole: tsitraat on odavam, bisglütsinaat maole leebem, oksiid annab väikese tableti.

Mis on elementaarne magneesium?

Puhta magneesiumi kogus ühendis; selle järgi arvestatakse võrdlusväärtust ja väiteid.

Kui palju magneesiumi päevas võib toidulisanditest?

EFSA lubatud ülempiir on 250 mg magneesiumi päevas toidulisanditest lisaks toidule.

Miks magneesium kõhtu häirib?

Suured annused, eriti oksiid ja tsitraat, võivad väljaheidet pehmendada. Jaga annus või vali bisglütsinaat.

Mis on ZMA?

Tsink, magneesium ja B6-vitamiin ühes kapslis; see on jaotises „Tsink ja ZMA“.

Magneesium

NOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder - 227g

NOW Foods Magnesium Glycinate - 180 tabs

NOW Foods Magnesium Glycinate with BioPerine - 180 vcaps

NOW Foods Magnesium Glycinate with BioPerine - 60 vcaps

NOW Foods Magnesium Oxide, Pure Powder - 227g

Magneesium

Korduma kippuvad küsimused

Liitu uudiskirjaga