Maiustused ja küpsised
1 toodetProteiiniküpsised, šokolaad ja maiustused suurendatud valgusisaldusega või ilma lisatud suhkruta: koostis ja kalorid.
Järjesta:
Põhinäitajadportsjon 30 g
4.5 gValku portsjonis
3.1 gSuhkrut portsjonis
105 kcalKaloreid portsjonis
15 gsüsivesikud
Maiustused ja küpsised
Jaotises on proteiiniküpsised, vahvlid, šokolaad ja muud maiustused. Mõnes on rohkem valku, teistes vähem suhkrut tänu magusainetele ja polüoolidele. Need on siiski maiustused: kalorsus on paljudel tavalistega võrreldav.
Võrdle valku, suhkrut ja kaloreid portsjonis. Suure polüoolisisaldusega toodetel on kohustuslik hoiatus lahtistava toime kohta.
Korduma kippuvad küsimused
Kui palju valku on proteiiniküpsises?
Tavaliselt 10–20 g tükis; vaata tootekaarti.
Kas proteiinišokolaadis on vähem kaloreid?
Mitte alati: suhkur asendatakse, kuid rasv jääb. Võrdle kaloreid 100 g kohta.
Miks on hoiatus lahtistava toime kohta?
Seadus nõuab seda toodetel, milles on üle 10 % polüoole.
Kas gluteenivabu maiustusi on?
Jah, kasuta filtrit „gluteenivaba“.
Kuidas šokolaadi hoida?
Kuivas ja jahedas kohas, päikese eest kaitstult.