Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid, mineraalid ja oomega-3: annused mikrogrammides ja milligrammides, protsent võrdlusväärtusest ja ELis lubatud väited.

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid ja mineraalid on üks väheseid rühmi, millele on ELis lubatud palju tervisealaseid väiteid. Näitame neid tootelehel ainult siis, kui päevaannus annab vähemalt 15 % võrdlusväärtusest — nii nõuab määrus.

Jaotises on eraldi vitamiinid, mineraalid, multivitamiinid ja oomega-3. Võrdle päevaportsjoni annust ja protsenti võrdlusväärtusest: suur annus ei ole alati vajalik ning mõnel ainel on lubatud ülempiir. Iga aine kohta loe lähemalt toimeainete lehtedelt.

Korduma kippuvad küsimused

Mida tähendab protsent võrdlusväärtusest etiketil?

Kui suure osa ELi märgistuse võrdlusväärtusest annab toote päevaannus.

Kas mitut vitamiini võib korraga võtta?

Jah, kuid arvesta samu aineid eri toodetes, et mitte ületada lubatud ülempiiri.

Millal vitamiine võtta?

Rasvlahustuvaid (A, D, E, K) tavaliselt rasva sisaldava toiduga; teisi pakendi juhiste järgi.

Miks on ühel vitamiinil eri vorme?

Vormid erinevad hinna, tableti suuruse ja taluvuse poolest; lubatud väited on kõigil vormidel samad.

Kas vitamiinid asendavad toitu?

Ei. Toidulisandid täiendavad mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist, mitte ei asenda seda.

Vitamiinid ja mineraalid

Carlson Labs Vitamin D3, 2000 IU - 120 softgels

Jarrow Formulas Vitamin D3, 2500 IU - 100 softgels

Jarrow Formulas Vitamin D3, 5000 IU - 100 softgels

Life Extension Low Dose Vitamin K2 (MK-7), 45mcg - 90 softgels

NOW Foods Calcium & Magnesium with Vit D and Zinc - 240 softgels

NOW Foods Magnesium Citrate Softgels - 180 softgels

NOW Foods Magnesium Citrate Softgels - 90 softgels

NOW Foods Saw Palmetto Extract with Pumpkin Seed Oil and Zinc, 80mg - 90 softgels

NOW Foods Vitamin D-3, 1000 IU - 360 softgels

NOW Foods Vitamin D-3, 5000 IU - 240 softgels

NOW Foods Vitamin E-1000 - Natural (Mixed Tocopherols) - 50 softgels

NOW Foods Vitamin E-200 with Mixed Tocopherols - 100 softgels

NOW Foods Vitamin E-400 - Natural (Mixed Tocopherols) - 100 softgels

NOW Foods Vitamin E-400 IU with Selenium - 100 softgels

NOW Foods Vitamin E-400, Natural - 100 softgels

NOW Foods Zinc Glycinate - 120 softgels

Osavi ADEK Vitamins - 120 softgels

Osavi ADEK Vitamins - 60 softgels

Osavi Primrose Oil with Vitamin A & E, 1800mg - 120 softgels

Osavi Primrose Oil with Vitamin A & E, 1800mg - 180 softgels

Osavi Primrose Oil with Vitamin A & E, 1800mg - 90 softgels

Osavi Vitamin D3 + K2, 2000IU + 100mcg - 120 softgels

Osavi Vitamin D3 + K2, 4000IU + 150mcg - 120 softgels

Osavi Vitamin D3, 4000IU - 120 softgels

Vitamiinid ja mineraalid

Korduma kippuvad küsimused

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid ja mineraalid

Korduma kippuvad küsimused

Liitu uudiskirjaga