Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid, mineraalid ja oomega-3: annused mikrogrammides ja milligrammides, protsent võrdlusväärtusest ja ELis lubatud väited.

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid ja mineraalid on üks väheseid rühmi, millele on ELis lubatud palju tervisealaseid väiteid. Näitame neid tootelehel ainult siis, kui päevaannus annab vähemalt 15 % võrdlusväärtusest — nii nõuab määrus.

Jaotises on eraldi vitamiinid, mineraalid, multivitamiinid ja oomega-3. Võrdle päevaportsjoni annust ja protsenti võrdlusväärtusest: suur annus ei ole alati vajalik ning mõnel ainel on lubatud ülempiir. Iga aine kohta loe lähemalt toimeainete lehtedelt.

Korduma kippuvad küsimused

Mida tähendab protsent võrdlusväärtusest etiketil?

Kui suure osa ELi märgistuse võrdlusväärtusest annab toote päevaannus.

Kas mitut vitamiini võib korraga võtta?

Jah, kuid arvesta samu aineid eri toodetes, et mitte ületada lubatud ülempiiri.

Millal vitamiine võtta?

Rasvlahustuvaid (A, D, E, K) tavaliselt rasva sisaldava toiduga; teisi pakendi juhiste järgi.

Miks on ühel vitamiinil eri vorme?

Vormid erinevad hinna, tableti suuruse ja taluvuse poolest; lubatud väited on kõigil vormidel samad.

Kas vitamiinid asendavad toitu?

Ei. Toidulisandid täiendavad mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist, mitte ei asenda seda.

Vitamiinid ja mineraalid

Carlson Labs Kid's Chewable Vitamin C, 250mg Natural Tangerine - 120 vegetarian tablets

Carlson Labs Kid's Chewable Zinc, Natural Mixed Berry - 84 tablets

Cytoplan Multi B Extra - 60 vegan tabs

Cytoplan Selenium - 60 vegan tabs

Doctor's Best Chewable Fully Active B12, Mixed Berries - 60 tabs

Doctor's Best High Absorption Magnesium, 200mg - 120 tablets

Doctor's Best Sustained - Release Niacin, 500mg - 120 tablets

Doctor's Best Women's Multi-Vitamin - 120 tabs

Jarrow Formulas Alpha Lipoic Sustain with Biotin - 60 tabs

Jarrow Formulas Methyl B-12 & Methyl Folate, Lemon - 100 chewable tabs

Life Extension High Potency Optimized Folate - 30 vegetarian tabs

NOW Foods ADAM Multi-Vitamin for Men - 60 tablets

NOW Foods Cal-Mag with B-Complex and Vitamin C - 100 tablets

NOW Foods Calcium & Magnesium - 250 tablets

NOW Foods Calcium Lactate - 250 tablets

NOW Foods Eve Superior Women's Multi - 90 tabs

NOW Foods GTF Chromium, 200mcg - 250 tablets

NOW Foods Magnesium & Calcium with Zinc and Vitamin D3 - 100 tablets

NOW Foods Magnesium Citrate, 200mg - 100 tablets

NOW Foods Magnesium Glycinate - 180 tabs

NOW Foods Methyl B-12 with Folic Acid, 5000mcg - 60 lozenges

NOW Foods Methyl Folate, 1000mcg - 90 tabs

NOW Foods Niacinamide, 1000mg - 90 tablets

NOW Foods Selenium, 100mcg - 250 tabs

Vitamiinid ja mineraalid

Korduma kippuvad küsimused

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid ja mineraalid

Korduma kippuvad küsimused

Liitu uudiskirjaga