Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid, mineraalid ja oomega-3: annused mikrogrammides ja milligrammides, protsent võrdlusväärtusest ja ELis lubatud väited.

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid ja mineraalid on üks väheseid rühmi, millele on ELis lubatud palju tervisealaseid väiteid. Näitame neid tootelehel ainult siis, kui päevaannus annab vähemalt 15 % võrdlusväärtusest — nii nõuab määrus.

Jaotises on eraldi vitamiinid, mineraalid, multivitamiinid ja oomega-3. Võrdle päevaportsjoni annust ja protsenti võrdlusväärtusest: suur annus ei ole alati vajalik ning mõnel ainel on lubatud ülempiir. Iga aine kohta loe lähemalt toimeainete lehtedelt.

Korduma kippuvad küsimused

Mida tähendab protsent võrdlusväärtusest etiketil?

Kui suure osa ELi märgistuse võrdlusväärtusest annab toote päevaannus.

Kas mitut vitamiini võib korraga võtta?

Jah, kuid arvesta samu aineid eri toodetes, et mitte ületada lubatud ülempiiri.

Millal vitamiine võtta?

Rasvlahustuvaid (A, D, E, K) tavaliselt rasva sisaldava toiduga; teisi pakendi juhiste järgi.

Miks on ühel vitamiinil eri vorme?

Vormid erinevad hinna, tableti suuruse ja taluvuse poolest; lubatud väited on kõigil vormidel samad.

Kas vitamiinid asendavad toitu?

Ei. Toidulisandid täiendavad mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist, mitte ei asenda seda.

Vitamiinid ja mineraalid

NOW Foods Calcium Citrate with Minerals & Vitamin D-2 - 100 tabs

NOW Foods Kelp, Pure Powder - 227g

NOW Foods Magnesium Ascorbate, Buffered Powder - 227g

NOW Foods NAC with Selenium, 600mg - 100 caps

NOW Foods Vitamin C Crystals - 454g

NOW Foods Vitamin E Cream - 118 ml.

NOW Foods Vitamin E Natural Liquid - 118 ml.

Natrol High Absorption Magnesium Citrate, Raspberry - 60 gummies

Nature's Answer Liquid Magnesium Malate and Glycinate - 480 ml.

Nature's Answer Vitamin D-3 Drops, 4000IU - 15 ml.

Nature's Answer Vitamin D3 & K2 - 15 ml.

Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, 1000 IU Wild Berry - 120 gummies

Nordic Naturals Vitamin D3, 1000 IU Orange - 120 softgels

Osavi Lactoferrin, 200mg - 30 caps

Revive Multivitamin - 150 vcaps

Revive Zinc - 60 vcaps

Rule One Men's Multi - 90 tablets

Rule One Women's Multi - 60 tabs

Swanson Magnesium, 200mg - 250 caps

Trace Minerals Children's - Kid's Multi, Tropical Punch - 237 ml.

Trace Minerals Ionic Calcium, 200mg - 59 ml.

Trace Minerals Ionic Iodine, 225mcg - 59 ml.

Trace Minerals Ionic Iron, 22mg - 56 ml.

Trace Minerals Ionic Magnesium, 400mg - 118 ml.

Vitamiinid ja mineraalid

Korduma kippuvad küsimused

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid ja mineraalid

Korduma kippuvad küsimused

Liitu uudiskirjaga