Многокомпонентные протеины
4 товараМногокомпонентные протеины: сыворотка, казеин, яичный и другие белки в одной банке. Сравнивайте белок на порцию.
Многокомпонентные протеины
Многокомпонентный протеин смешивает несколько источников белка — чаще всего концентрат и изолят сыворотки, казеин, иногда яичный или растительный белок. Получается сочетание быстро и медленно переваривающихся белков, поэтому такие протеины пьют в любое время дня.
По цене они обычно между концентратом и изолятом. Смотрите, какие белки стоят первыми в составе, и сравнивайте белок на порцию.
Вопросы и ответы
Зачем смешивать разные белки?
Чтобы в одном продукте были быстро и медленно переваривающиеся белки. Это универсальный вариант по времени приёма.
Чем многокомпонентный отличается от обычного сывороточного?
В нём кроме сыворотки есть казеин и другие белки, коктейль гуще.
Подходит ли он при непереносимости лактозы?
Обычно в нём есть молочные белки с лактозой. Проверяйте состав.
Когда его пить?
В любое время: после тренировки, днём как перекус или вечером.
Как понять, каких белков больше?
Ингредиенты в составе перечислены по убыванию доли: первым идёт тот, которого больше.