Сладости и печенье
2 товараПротеиновое печенье, шоколад и сладости с повышенным белком или без добавленного сахара: состав и калории.
Сортировка
Сортировка:
Ключевые цифрыпорция 30 g
4.5 gБелка на порцию
3.1 gСахара на порцию
105 kcalКкал на порцию
15 gуглеводы
Ключевые цифрыпорция 205 g
5.6 gБелка на порцию
8 gСахара на порцию
120 kcalКкал на порцию
19 gуглеводы
Сладости и печенье
В разделе — протеиновое печенье, вафли, шоколад и другие сладости. Одни содержат больше белка, другие — меньше сахара за счёт подсластителей и полиолов. Это всё ещё сладости: калорийность у многих сопоставима с обычными.
Сравнивайте белок, сахар и калории на порцию. Продукты с большим количеством полиолов несут обязательное предупреждение о слабительном эффекте.
Вопросы и ответы
Сколько белка в протеиновом печенье?
Обычно 10–20 г на штуку; смотрите карточку.
Меньше ли калорий в протеиновом шоколаде?
Не всегда: сахар заменяют, но жиры остаются. Сравнивайте калории на 100 г.
Почему предупреждение о слабительном эффекте?
Так требует закон для продуктов с более чем 10 % полиолов.
Есть ли сладости без глютена?
Да, используйте фильтр «без глютена».
Как хранить шоколад?
В сухом прохладном месте, вдали от солнца.