Витамины и минералы

Витамины, минералы и омега-3: дозы в микрограммах и миллиграммах, процент от нормы и разрешённые в ЕС заявления.

Витамины и минералы

Витамины и минералы — одна из немногих групп, для которых в ЕС одобрено много заявлений о пользе. Мы показываем их на странице товара только если суточная доза даёт не менее 15 % нормы потребления — так требует регламент.

В разделе — отдельные витамины, минералы, мультивитамины и омега-3. Сравнивайте дозу в суточной порции и процент от нормы: высокая доза не всегда нужна, а у некоторых веществ есть верхний допустимый уровень. Подробно о каждом веществе — на страницах веществ.

Вопросы и ответы

Что значит процент от нормы на этикетке?

Какую долю нормы потребления по маркировке ЕС даёт суточная доза продукта.

Можно ли принимать несколько витаминов сразу?

Да, но учитывайте одинаковые вещества в разных продуктах, чтобы не превысить верхний допустимый уровень.

Когда принимать витамины?

Жирорастворимые (A, D, E, K) обычно во время еды с жиром; остальные — по указанию на упаковке.

Почему разные формы одного витамина?

Формы отличаются ценой, размером таблетки и переносимостью; одобренные заявления одинаковы для всех форм.

Заменяют ли витамины питание?

Нет. Пищевые добавки дополняют разнообразное и сбалансированное питание, а не заменяют его.

Витамины и минералы

NOW Foods ADAM Multi-Vitamin for Men - 60 tablets

NOW Foods Cal-Mag with B-Complex and Vitamin C - 100 tablets

NOW Foods Calcium & Magnesium - 250 tablets

NOW Foods Calcium Lactate - 250 tablets

NOW Foods Eve Superior Women's Multi - 90 tabs

NOW Foods GTF Chromium, 200mcg - 250 tablets

NOW Foods Magnesium & Calcium with Zinc and Vitamin D3 - 100 tablets

NOW Foods Magnesium Citrate, 200mg - 100 tablets

NOW Foods Magnesium Glycinate - 180 tabs

NOW Foods Methyl B-12 with Folic Acid, 5000mcg - 60 lozenges

NOW Foods Methyl Folate, 1000mcg - 90 tabs

NOW Foods Niacinamide, 1000mg - 90 tablets

NOW Foods Selenium, 100mcg - 250 tabs

NOW Foods Vitamin B-12 with Folic Acid, 1000mcg - 250 lozenges

NOW Foods Vitamin B-50 - 100 tablets

NOW Foods Vitamin C-1000 Complex - Buffered with 250mg Bioflavonoids - 90 tabs

NOW Foods Vitamin C-1000 with Rose Hips & Bioflavonoids - 250 tablets

NOW Foods Vitamin C-1000 with Rose Hips - Sustained Release - 250 tablets

NOW Foods Vitamin C-500 with Rose Hips - 250 tablets

NOW Foods Calcium Citrate with Minerals & Vitamin D-2 - 100 tabs

Витамины и минералы

Вопросы и ответы

Витамины и минералы

Витамины и минералы

Вопросы и ответы

Подпишитесь на рассылку