Цинк и ZMA

4 товара

Цинк в разных формах и ZMA (цинк, магний, B6): доза цинка в сутки и процент от нормы.

Форма:Капсулы✕Штук в упаковке:61–120✕Бренд:NOW Foods✕Сбросить

4 товара

.fbs{display:none}РекомендуемыеДешевлеДорожеИмя А–Я

Фильтры3Рекомендуемые

Капсулы 61–120 NOW Foods Сбросить

Фильтры×

Тип▾

Цинк2 ZMA1 Пиколинат1

Цинка на порцию▾

15–25 mg2 25+ mg2

Форма▾

Капсулы4 Мягкие капсулы2 Таблетки1

Штук в упаковке▾

до 301 31–601 61–1204 120+2

Бренд▾

NOW Foods4 Osavi3 Nutrend2 5% Nutrition1 Applied Nutrition1 Doctor's Best1 Jarrow Formulas1 Olimp Nutrition1 + Показать ещё (3)

Цена▾

< €151 €15–302 €30–501

СброситьПоказать 4 товаров

Сортировка:

.fbs{display:none}РекомендуемыеДешевлеДорожеИмя А–Я

NOW Foods C-1000 Zinc & D-3 - 100 vcaps

Ключевые цифры✕

1000 mgVitamin C

50 mcgVitamin D

3 мес.Хватает на

1 капс. в деньПриём

NOW Foods

NOW Foods C-1000 Zinc & D-3 - 100 vcaps

1000 mg Vitamin C

Ключевые цифры

17,49 €0,17 €/капс.+87 fitcoin

NOW Foods C-1000 Zinc Immune - 90 vcaps

Ключевые цифры✕

1000 mgVitamin C

15 mgZinc

3 мес.Хватает на

1 капс. в деньПриём

NOW Foods

NOW Foods C-1000 Zinc Immune - 90 vcaps

1000 mg Vitamin C

Ключевые цифры

16,29 €0,18 €/капс.+81 fitcoin

NOW Foods ZMA - Sports Recovery - 90 vcaps

Ключевые цифры✕

15 mgVitamin B-6

450 mgMagnesium

30 дн.Хватает на

1 капс. в деньПриём

NOW Foods

NOW Foods ZMA - Sports Recovery - 90 vcaps

15 mg Vitamin B-6

Ключевые цифры

31,79 €0,35 €/капс.+158 fitcoin

NOW Foods Zinc Picolinate, 50mg - 120 vcaps

Ключевые цифры✕

50 mgZinc

4 мес.Хватает на

1 капс. в деньПриём

NOW Foods

NOW Foods Zinc Picolinate, 50mg - 120 vcaps

50 mg Zinc

Ключевые цифры

13,69 €0,11 €/капс.+68 fitcoin

Цинк и ZMA

Цинк продают в формах глюконата, цитрата, пиколината, бисглицината и других; на этикетке указано количество самого цинка. ZMA — комбинация цинка, магния и витамина B6, обычно в капсулах на вечер.

Для цинка в ЕС одобрен длинный список заявлений; они показываются у товара при дозе от 1,5 мг в день. Верхний допустимый уровень для взрослых — 25 мг цинка в сутки из всех источников, включая мультивитамины.

Вопросы и ответы

Какая форма цинка лучше?

Для ежедневного приёма хватит цитрата или глюконата; при чувствительном желудке — бисглицинат.

Сколько цинка можно в день?

Верхний допустимый уровень — 25 мг в сутки из всех источников.

Почему цинк вызывает тошноту?

Если принимать натощак. Принимайте после еды.

Что такое ZMA?

Цинк, магний и витамин B6 в одной капсуле.

Нужна ли медь вместе с цинком?

При длительном приёме больших доз цинка снижается усвоение меди, поэтому в некоторых продуктах их сочетают.