Pudrud ja pannkoogid
3 toodetKaerahelbed, proteiinipudrud ja pannkoogisegud: valk, süsivesikud ja suhkur portsjonis.
Filtrid
Kaloreid portsjonis▾
Järjesta:
Põhinäitajadportsjon 90 g
22.5 gValku portsjonis
15.9 gSuhkrut portsjonis
337 kcalKaloreid portsjonis
47.4 gsüsivesikud
Põhinäitajadportsjon 25 g
2.4 gValku portsjonis
0.2 gSuhkrut portsjonis
95 kcalKaloreid portsjonis
17 gsüsivesikud
Põhinäitajadportsjon 50 g
15 gValku portsjonis
1.2 gSuhkrut portsjonis
175 kcalKaloreid portsjonis
24 gsüsivesikud
Pudrud ja pannkoogid
Jaotises on kiirkaerapudrud, lisatud valguga proteiinipudrud ning pannkoogi- ja vahvlisegud. Enamik valmib paari minutiga vee või piimaga.
Võrdle valku ja suhkrut portsjonis: proteiinisegudes on valku tavaliselt 15–25 g portsjoni kohta. Kui gluteenivabadus on oluline, otsi märgistust „gluteenivaba“: tavaline kaer võib sisaldada gluteeni jälgi.
Korduma kippuvad küsimused
Kui palju valku on proteiinipudrus?
Tavaliselt 15–25 g portsjonis. Vaata tootekaarti.
Kas gluteenivaba kaerahelbeid on?
Jah, erimärgistusega; kasuta filtrit „gluteenivaba“.
Kuidas pannkoogisegu valmistada?
Tavaliselt segatakse vee või piimaga ja praetakse pannil; juhis on pakendil.
Kas vee peal võib teha?
Jah, enamik segusid on mõeldud vee või piimaga valikuliselt.
Kas suhkrut on?
Sõltub tootest; suhkrusisaldus on tootekaardil.