EAA

29 товаров

EAA — все девять незаменимых аминокислот в одном продукте: граммы на порцию, вкус и цена порции.

EAA

EAA (essential amino acids) — девять незаменимых аминокислот, которые организм не синтезирует и получает только с пищей: лейцин, изолейцин, валин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и гистидин. В EAA входят и три BCAA.

Чаще всего EAA продают как порошок со вкусом для напитка. Одобренных в ЕС заявлений о действии нет; сравнивайте граммы аминокислот на порцию и цену.

Вопросы и ответы

Чем EAA отличаются от BCAA?

EAA — все девять незаменимых аминокислот, BCAA — только три из них.

Есть ли EAA в протеине?

Да, любой полноценный белок содержит все незаменимые аминокислоты.

Сколько EAA на порцию?

Обычно 6–10 г. Точная цифра — в карточке товара.

Подходят ли EAA веганам?

Большинство EAA производят ферментацией и они веганские, но проверьте маркировку.

Когда пить EAA?

Строгого времени нет; часто как напиток во время тренировки.