Трибулус

Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris): что это за растение, что значит процент сапонинов на этикетке и как читать состав мужских комплексов.

Разрешённые в ЕС заявленияРазрешённых заявлений нет

У этого вещества нет одобренного в Евросоюзе заявления о пользе для здоровья. Поэтому мы рассказываем, что это и как его принимают, но не утверждаем, что оно делает в организме.

Что это

Трибулус (якорцы стелющиеся, Tribulus terrestris) — однолетнее растение с колючими плодами, растущее в тёплых сухих районах Европы, Азии и Африки. В добавках используют экстракт надземной части или плодов.

Трибулус часто входит в «мужские» комплексы и продукты, которые производители называют тестостероновыми. Для трибулуса в Евросоюзе нет одобренных заявлений о пользе, поэтому мы не пишем о гормонах, силе или либидо, а описываем само растение и состав продуктов.

Как читать этикетку

Экстракты стандартизируют по содержанию сапонинов (часто 40–95 %) или протодиосцина. Процент показывает концентрацию экстракта и позволяет сравнивать продукты. Комплексы обычно сочетают трибулус с цинком, магнием, витаминами D и B6, пажитником, макой. У цинка, магния и витаминов в ЕС есть одобренные заявления — они показываются на странице товара, если их доза достаточна.

Как принимают и меры предосторожности

Принимайте по указанию на упаковке, обычно во время еды. Трибулус не предназначен для детей, беременных и кормящих. Людям с заболеваниями почек, печени, сердца, гормонозависимыми состояниями, а также принимающим лекарства от давления или диабета перед приёмом нужно посоветоваться с врачом.