Kvertsetiin
Mis on kvertsetiin, milles seda leidub, mille poolest erinevad tavaline kvertsetiin, fütosoomid ja bromelaiiniga kompleksid ning kuidas valida.
Sellel ainel ei ole Euroopa Liidus lubatud tervisealast väidet. Seepärast kirjeldame, mis see on ja kuidas seda võetakse, kuid ei väida, mida see organismis teeb.
Mis see on
Kvertsetiin on flavonoidide rühma kuuluv taimepigment. Seda on palju punases sibulas, kapparites, koorega õuntes, marjades, tees ja tatras. Toidulisandite jaoks saadakse kvertsetiini tavaliselt jaapani sofoorast.
Kvertsetiinile ei ole Euroopa Liidus lubatud tervisealaseid väiteid, seepärast ei kirjuta me immuunsusest, allergiast ega veresoontest, vaid kirjeldame ainet ja seda, kuidas tooteid võrrelda.
Vormid
Kõige sagedamini müüakse kvertsetiini dihüdraadina, 250–500 mg kapslis. See lahustub vees halvasti, seepärast on olemas fosfolipiididega vormid (fütosoomid, näiteks Quercefit) ja kompleksid, kus seda ühendatakse bromelaiini või C-vitamiiniga. C-vitamiinil on lubatud väited ja need näidatakse tootelehel, kui annus on piisav.
Kuidas võetakse
Võta pakendi juhiste järgi söögi ajal. Rasedad ja imetavad emad, neeruhaigustega inimesed ning antibiootikume, verd vedeldavaid või muid pidevaid ravimeid võtvad inimesed peaksid enne kasutamist pidama nõu arstiga.
Korduma kippuvad küsimused
Millistes toiduainetes on kvertsetiini?
Punases sibulas, kapparites, koorega õuntes, marjades, tees ja tatras.
Mis on kvertsetiini fütosoomid?
Fosfolipiididega seotud kvertsetiin. See on tehnoloogiline vorm, mis on tavalisest dihüdraadist kallim.
Miks ühendatakse kvertsetiini bromelaiiniga?
See on tootjate levinud retsept. Näitame koostist, lubatud väiteid aga ainult nende ainete juures, millel need on.
Tooted, milles on: kvertsetiin
